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Message  l)ark le Dim 13 Déc - 15:42

Coucou, je me suis engagé d'arrêter le THC, qui je pense me bloque vraiment dans tous les sens: la vie, le sommeil, le souvenir, la motivation, les prises de conscience, l'engagement, le courage, la force etc... Je fume maintenant depuis presque 10 ans et remplacé la clop au bedo depuis 4 ans.

Chaque jour je décompterai les jours et noterai tous les souvenirs et fait observé que j'aurai accumulé en rapport avec cet arrêt, et bien sûr toujours en rapport aux RL.
Cela m'aidera peu être dans ma motivation, ou pas, en tous cas je pense que ça sera un plus!
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Message  Vansaligh le Lun 14 Déc - 1:00

C'est quoi le THC ? Neutral
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Message  l)ark le Lun 14 Déc - 5:07

Le THC (ou Tétra-Hydro-Cannabinol) est la principale molécule active du cannabis. Ses effets, à la fois psychiques et physiologiques, sont nombreux sur l'organisme : sensation de gorge sèche, de faim, yeux rouges, somnolence, sensation de fatigue, sensation d'euphorie...
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Message  Vansaligh le Lun 14 Déc - 12:57

ok, moi je carbure aux anxiolithiques, anti dépresseurs et neuroleptiques... Ca favorise pas trop le RL non plus, du moins quand j'en prends le soir. Faudrait que je revoie mes dosages.
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Message  l)ark le Lun 14 Déc - 17:33

Tu n’a pas besoin de tout ça pour vivre bien! C'est quoi "neuroleptiques"?

Enfin pour moi, J1.

Souvenir : Améliorer, mais aucun au réveil, j'ai du forcer un peu pour avoir des bribes de scénarios, ainsi que des détails, et des PRs.
Signe : Le collège.
Endormissement : Relaxation du corps assez rapide.
Réveil : calme et léger.

Commentaires : Je suis un peu sur les nerfs dans la journée, mais je trouve plus facile que je ne le pensé pour m'endormir.
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Message  Vansaligh le Mar 15 Déc - 7:34

dES neuroleptiques c'est des sédatifs, en gros.

Mais bon finalement, ça m'a pas empêché de faire 2 RL et 2 OBE cette nuit... Cf mon journal Very Happy
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