Tenir son Journal de Rêves

Une chose importante, si vous souhaitez favoriser votre lucidité onirique, est de tenir votre Journal de Rêves. Notez tous les rêves dont vous vous souvenez dans votre journal, quels qu'ils soient (rêves normaux, rêves lucides, etc.). Cela améliorera considérablement votre rappel de rêves, et un pont sera ainsi créé entre votre conscience de veille et votre conscience onirique. Vous pouvez poster vos expériences dans la rubrique "Journaux d'Expériences" de ce forum.

Au zut je viens juste de le voir alors que je viens de crée un topic ma mettre un lien dans mon post :p

Oui, on a eu la même idée . Merci pour le topic Il était au mauvais endroit alors je le transfère dans la rubrique des techniques d'éveil de la conscience.